2020-08

朝、会社のトイレで手を洗って体を起こしたら、ピキッという痛み。 ぎっくり腰ほどではないけど（なったこと無いから実際は分からないが体は動かせる）、ちょっと数日腰が少し痛む。 年齢的にも気をつけないと持病になるかもしれないし、もともと姿勢も良いほうではないのでヘルニアとかまでなると嫌だな、とは思う。 し...