日々雑記 筋肉痛
きのう張り切って自転車に乗り回ったせいか、太ももとふくらはぎが筋肉痛。 椅子から立ち上がるときに太ももに力を入れにくい… まだまだ運動不足なんだなぁ。自転車ももう1ヶ月くらい通勤で乗っているし、歩くのもふだんからやっているのにね。筋肉の使い方が違うんだろうな、きっと。...
findup
日々雑記 自転車 マリノアシティのスポーツデポ
片道16キロを行ってきた。 大野城のスポーツデポよりはるかに自転車関係のアクセサリーは多い。 ただ値段は定価もしくは割引きはあまり無い様子。通販や自転車専門店で安く買えるならそのほうが良いかも。パナレーサーの空気圧ゲージを買ったんだけど、なんか記憶していた値段より高いなぁと思って帰ってネットで値段を調べてみたら定価だったので…。 パンク修理してタイヤを取り外して付け直したときにリアディレイラーがち...
自転車 またパンク…
昨日、自転車に乗ってあちこち行った後、家の玄関に置いて1時間くらいしたころだろうか、突然「プシュー」という音がしてリアタイヤの空気が抜けてしまった。 バルブが緩んでいたわけではなさそうだったので、またパンク。 あとでチューブを見てみたらやっぱり穴が… この間から立て続け。最初は前回のパンクの時にタイヤに異物が残っていたのかと思ったけど、前回タイヤはかなり調べたし、今回は前回と穴の開いた位置が違うか...
日々雑記 休日出勤
ちょっとした社内作業のため。 ついでにプロジェクトの作業も少しだけ進めてくる予定。 自転車で行きたいけど、どうも天気予報が微妙。夜になると雨が降るのかな…。...
Books 最近買った本
とりあえずメモ。 今回は古い本が多いかな…。この間のWBSでも「原点回帰」がブームと言っていたけど、古いもので今まで息が長く続いているものはやはり何かの理由がある、ということか。 どうしても新しいものに目が行きがちだけれど、機会があればこうやって色んなものに手を出してみたいところ。 論語 (岩波文庫)金谷 治 岩波書店 1999-11売り上げランキング : 1182おすすめ平均ありがたいなと思う...
日々雑記 電子辞書買った
英語の勉強に少しは役立つかなと、SIIの電子辞書を購入。 Amazonで定価からほぼ半額だったのとそれなりに評価が良かったので。とりあえずジーニアス英和大辞典が入っているのと英英でオックスフォードが入っているし、まぁこれくらいあれば引けない単語も少ないんじゃないかな。 一番困ったことに、会社に私物の電子製品（携帯や記録媒体でなくとも）を持ち込めないことだ。セキュリティが厳しくて。紙の辞書ならOKで...
株式 下げ止まらない
株もドルも。 先週のブッシュ大統領の景気対策、そして昨晩のFRBの金利引き下げにもかかわらずダウは大幅下落… 円もどの通貨に対しても円高…。 個人投資家で損失を出しているのはけっこう多いんじゃないだろうか。とくにFXで年末時点で買いポジだった人なんて。...
Books 買った本
いずれもジュンク堂で購入。 自分で自転車のメンテナンスをすることを考えて、それ系の本を二冊。 哲学入門シリーズは、ニーチェをとりあえず読み終わったので次はカントで。 MTB・クロスバイクトラブルシューティング飯倉 清 圭文社 2006-10売り上げランキング : 239076Amazonで詳しく見る by G-Tools 自転車トラブル解決ブック (Outdoor)丹羽 隆志 山と溪谷社 20...
自転車 ツーリング
博多駅、天神、大濠公園を経由して百道まで。そこから西新、六本松、薬院から南下のルートで約33キロ。 先日のチューブ交換でタイヤがリムに正しく乗っていなかったのは、ビードを最後にはめた部分に余裕がなくて空気を入れても伸びきらなかったようだ。 いったん空気を抜いて、ビードを張りのきつい所へと寄せて集めるように手でこねるのと同時に、最初にかなり高い空気圧で空気をいれてタイヤまできちんと膨らませるようにし...
日々雑記 1月の有給休暇
今月は今日だけ。 ただ、26日の土曜日は出勤が確定しているのであんまり意味はないかも。...