火曜日は定例の通院。
レントゲンを撮って経過を観察。先週よりかは骨が修復する方向に進んでいるらしい。
また、肘の曲げ伸ばしによる痛みもほとんど感じなくなったので、包帯による固定は終了し湿布のみとなった。ただし未だに腕を捻る（ねじる）ような方向に動かすと痛むのでそういう動作は避けないといけない。
包帯が取れたことで、肘の稼動範囲も広がった。今週はリハビリの前段階として、肘や腕に負荷をかけずに肘の曲げ伸ばしをある程度意識してやって良いとこと。まだ肘や手首などに力がかかるような動作は、痛むしそもそも力が入らないしで行えないのだけど。
ただ筋力が落ちていたり、スジが硬直していたりしているので少しずつ元に戻すべく。
肘を起点にして、肩や手首にも負担がかかっているので特にタイピングや細かい動作をしがちな手首にはしばらくサポーターをしてあまり無理に動かさないようにすることにした。
通院も、順調ならあと1,2回でとりあえず終わるかも、とのこと。特に病院側でリハビリを行う程度の怪我でもないので、あとは個人的にリハビリする形になるらしい。ちょっと不安ではあるが、まずは経過とリハビリ次第だな…。
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