ぎっくり腰?

どうもやってしまったらしい。

昨日の夜に床に座った状態から立ち上がろうとして、右側の腰を痛めてしまった。とりあえず身動きできないことは無いけど、立ったり座ったり、寝返りをうったりするのが大変。

せっかくの連休で用事も残っているのに…。

伏線は昨日の廃品回収で重い本を持って3階から収集場所まで何往復もしたからだろうなぁ。ちょっと不用意だったかも。

コメント

  1. 葉月 より:

     明日、お誕生日おめでとう!!とコメントしようと思ってたんだけど、身体大丈夫??と心配なので、今書いちゃいます。
     うちの母親も引越しでヘルニア発症しちゃったから><
    痛みを感じたら無理しない事と、異変感じたらすぐに病院行ったほうがいいかもです。

     京都の写真すごく綺麗だね!!癒されました゚・*:.。. .。.:*・゜

  2. findup より:

    メッセージありがとう。

    腰は少し楽にはなったけど、まだちょっと辛いね…。

    前々から痛めやすい場所ではあったんだけど、かなり久しぶりに思い切り痛めてしまったからなぁ。しばらくは湿布を貼りながらなるべく大人しくしておきますよ…。

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